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Ostern 2019
Frohe Ostern. Das Leben kann so schön sein… Wir möchten uns mit einem „Riesenei“ für Ihr Interesse an unseren Produkten bedanken. Ab sofort bieten wir PSYCHOSOMATIK SCHEIDEGG 1-27 von und mit Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer zum Osterpreis an. Hier geht es zum Shop …oder gehen Sie auf „Eiersuche“ und finden Ihren persönlichen Schatz unter den […]
PSYCHOSOMATIK SCHEIDEGG Hörbücher – Inhalte und Einführung
———- Als pdf. Datei…
Psychosomatische Medizin als Beziehungsmedizin – Mit offenem Herzen leben lernen
von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer In meiner umfassenden praxisorientierten Hörbuchreihe versuche ich Psychosomatische Medizin als Beziehungsmedizin darzustellen mit dem Ziel einer Verbesserung des Kontaktes zu sich selbst und anderen Menschen. Was ist das Gemeinsame von Menschen, die psychische oder psychosomatische Erkrankungen und Beziehungsstörungen entwickeln? Einen „Wackelkontakt“ im Bereich der emotionalen Verbundenheit sehe ich als […]
Willkommen im Leben!
Du bist eine wertvolle Person!
Du hast ein Recht hier zu sein
und glücklich zu sein.
Vertraue darauf, dass Dein Sein Sinn hat.
Mit diesem Text wünscht Ihnen Dr. Maurer alles Gute im Neuen Jahr – und möglichst wenig Pleiten, Pech und Pannen in 2019!
Pleiten, Pech, Pannen und Probleme,
Krankheiten, Krisen, Konflikte, Katastrophen –
mit diesem ganz normalen Wahnsinn beschäftigt sich die Psychotherapie vor allem, da kaum ein Menschenleben davon verschont wird…
Der Segen der stillen heiligen Nacht – Friede sei dir und Friede aller Welt
von Dr. Wolf-Jürgen Maurer Friede sei dir, du Kind der Liebe. Friede sei deinem Bruder, der eins mit dir ist. Lass alle Welt durch uns gesegnet sein mit Frieden. Lass uns das Licht der Welt sein. Du Gott der Liebe, es ist Dein Frieden, den ich geben möchte, indem ich ihn von Dir empfange. Ich […]
Damit Ihre Weihnachtssendung auch pünktlich zum 24.12.2018 ankommt….
…arbeiten wir mit DHL zusammen: Bestellungen, die bis Mittwoch, 19.12.2018 bei uns eingehen, werden von DHL bis spätestens 24.12.2018 ausgeliefert. Zustellung an Heiligabend, 24.12.2018: Zeitiger Beginn der Zustellung mit Abschluss bis spätestens 15 Uhr. (alle Informationen von DHL, ohne Gewähr)
Mehr als 150 Bewusstseinstexte von Dr. Wolf-Jürgen Maurer
Als kostenloses Angebot stellen wir Ihnen auf unserer Internetpräsenz die von Dr. Wolf-Jürgen Maurer verfassten Bewusstseinstexte zur Verfügung. >>>>>Bewusstseinstexte Dr. Wolf-Jürgen Maurer<<<<<
Der Naturarzt – Ausgabe 1/2019 – Artikel von Chefarzt Dr. W.-J. Maurer: Meine goldene Lebensregel
Der Naturarzt – Ausgabe 1/2019 Ankündigung: Neuer Artikel von Dr. Wolf-Jürgen Maurer: „Meine goldene Lebensregel“ Wir erwarten viel und sind oft enttäuscht. Vor allem von unseren Mitmenschen, in deren Abhängigkeit wir uns begeben. Infolge unserer Erfahrungen entwickeln wir dann nicht selten einen grundlegenden Pessimismus, der alles macht – außer uns glücklich. Das möchten wir letztendlich […]
Dr. Wolf-Jürgen Maurer hält Vortrag im Landeskrankenhaus Hohenems
Auf Einladung des LANDESKRANKENHAUS HOHENEMS DEPARTEMENT FÜR PSYCHOSOMATISCHE MEDIZIN UND PSYCHOTHERAPIE wird Dr. Wolf-Jürgen Maurer im Rahmen der Veranstaltungsreihe PSYCHOSOMATISCHER FREITAG am 19.10.2018 von 17.00 Uhr bis 19.00 Uhr einen Vortrag zum Thema WIE DIE SEELE IN DEN KÖRPER KOMMT – PSYCHOSOMATISCHE MEDIZIN ALS BEZIEHUNGSMEDIZIN halten. Die Veranstaltung ist nicht öffentlich. Weitergehende Informationen: LKH Hohenems […]
22. August 2018 – Artikel von Chefarzt Dr. W.-J. Maurer: Das Leben wagen …
Der Naturarzt – Ausgabe 9/2018 (erhältlich ab 22. August 2018) Ankündigung: neuer Artikel von Chefarzt Dr. W.-J. Maurer zum Thema: Das Leben wagen- Angst vor Freiheit und Verantwortung oder optimistische Sinnsuche www.naturarzt-access.de Was macht das Leben aus? Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Wir Menschen können nicht einfach so leben, sondern hinterfragen alles: Woher […]
25. Juli 2018: Naturarztinterview mit Dr. Wolf-Jürgen Maurer Heft 8/2018
Naturarztinterview (Teil 2) mit Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer in Heft 8/2018 erscheint am 25. Juli 2018 Love is all you need – Teil 2 Von Zahnpastatuben und anderen Liebestötern Naturarzt-Interview mit Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Adam und Eva, Orpheus und Eurydike, Romeo und Julia, Yoko Ono und John Lennon. Große Liebesgeschichten – fiktive wie […]
„Wer nicht fühlen will muss leiden!“ – Dr. Wolf-Jürgen Maurer am 7.6.18 bei BUCH NETZER
„Wir hatten einen hochinteressanten und kurzweiligen Vortrag gestern Abend mit Dr. Maurer. Wir bekamen gleich heute Vormittag viel positives Feedback“, sagt Simone Kitz, Inhaberin von BUCH NETZER Literatur & Café in Lindenberg/Westallgäu. Mit rund 70 Gästen war die Veranstaltung mehr als ausverkauft. Der erfahrene Chefarzt und Vortragsredner Dr. Wolf-Jürgen Maurer versteht es sein Publikum in […]
20. Juni 2018: Naturarztinterview mit Dr. Wolf-Jürgen Maurer Heft 7/2018
Naturarztinterview (Teil 1) mit Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer in Heft 7/2018 erscheint am 20. Juni 2018 Love is all you need Warum nur wirklich lebt, wer wahrhaftig liebt Ob wir unser schlafendes Kind liebevoll im Arm halten, unserem Partner in die Augen sehen oder die beste Mama der Welt umarmen: Liebe ist überwältigend und einzigartig. […]
Begegnung und Gespräch in Scheidegg… Uli Hauser („Geht doch!“) trifft Dr. Wolf-Jürgen Maurer
Hiermit möchten wir einen Hinweis geben auf die Neuerscheinung des sympathischen neuen Buches des Stern-Reporters Uli Hauser mit dem doppelsinnigen Titel: Geht doch! – Wie nur ein paar Schritte mehr unser Leben besser machen. Auf seiner Auszeit, die er sich 2017 nahm, um von Hamburg nach Rom zu laufen, kam er auch in Scheidegg vorbei. […]
7. Juni 2018 Autorenlesung Dr. W.-J. Maurer BUCH NETZER Literatur & Café
Autorenlesung von Chefarzt Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer, „Psychosomatik Scheidegg“: Wenn die Seele die Sprache verliert fängt der Körper zu reden an Wie der Umgang mit Gefühlen krank macht! Um gesund und glücklich leben zu können, müssen wir einen anderen Umgang mit unangenehmen Gefühlen lernen. Unser Geist ist mächtig. Wir leben in einer sehr kopforientierten Gesellschaft, […]
meinungsbarometer.info: Interview mit Dr. Wolf-Jürgen Maurer erschienen (Teil 1)
EXPERTE FÜR PSYCHOSOMATIK SPRICHT SICH FÜR MEHR BURNOUT-PROPHYLAXE BEI FÜHRUNGSKRÄFTEN AUS Emotionale Intelligenz kann helfen, nicht in den Burnout zu schlittern Das digitale Fachdebattenportal für Entscheider aus Medien, Politik, Wirtschaft und Gesellschaft veröffentlicht ein Interview mit Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer. Das Interview führte Dipl.-Journ. Nikola Marquardt Aus dem Inhalt: In der traumhaften Landschaft des Allgäu, […]
meinungsbarometer.info: Interview mit Dr. Wolf-Jürgen Maurer erschienen (Teil 2)
DIGITAL DETOX FÜR SCHAFFER- UND MACHERTYPEN Warum unser Gehirn für permanente Dauererreichbarkeit nicht geschaffen ist Das digitale Fachdebattenportal für Entscheider aus Medien, Politik, Wirtschaft und Gesellschaft im Gespräch mit Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer. Das Interview führte Dipl.-Journ. Nikola Marquardt Aus dem Inhalt: In der traumhaften Landschaft des Allgäu, in Scheidegg, liegt die auf Psychosomatik spezialisierte Privatklinik […]
meinungsbarometer.info: Interview mit Dr. Wolf-Jürgen Maurer
EXPERTE FÜR PSYCHOSOMATIK SPRICHT SICH FÜR MEHR BURNOUT-PROPHYLAXE BEI FÜHRUNGSKRÄFTEN AUS Emotionale Intelligenz kann helfen, nicht in den Burnout zu schlittern Das digitale Fachdebattenportal für Entscheider aus Medien, Politik, Wirtschaft und Gesellschaft veröffentlicht am kommenden Donnerstag, 5.4.2018, ein Interview mit Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer. Das Interview führte Dipl.-Journ. Nikola Marquardt Aus dem Inhalt: In der […]
Donnerstag, 7. Juni 2018 – Buch Netzer Lindenberg: Autorenlesung von Chefarzt Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer, „Psychosomatik Scheidegg“
Donnerstag, 7. Juni 2018, 19.00 Uhr Autoren-Lesung im Sinne eines präventiv-aufklärenden Potpourree zum Thema Psychosomatik: Autorenlesung von Chefarzt Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer, „Psychosomatik Scheidegg“: Wenn die Seele die Sprache verliert… …fängt der Körper zu reden an- Wie der Umgang mit Gefühlen krank macht! Um gesund und glücklich leben zu können, müssen […]
Ankündigung: Neuer Artikel von Dr. Wolf-Jürgen Maurer in der Zeitschrift „Der Naturarzt“ Heft 5/2018
Bewusstsein Fragen Sie sich: Wer bin ich? Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Die Frage hat es in sich, und man benötigt Mut, um sie sich ihr zu stellen. Das Ego fürchtet sie, da sie seine Grundlagen erschüttert. Aber wenn man Antworten findet, dann winken als Belohnung Freiheit und Frieden. Was sind angelernte Rollenmuster, […]
Chefarzt Dr. Maurer hält Eröffnungsvortrag der 5. Bad Wörishofer Gesundheitstage 2018
Die Augsburger Allgemeine/Bad Wörishofer Rundschau, berichtet über die Auftaktveranstaltung der 5. Bad Wörishofer Gesundheitstage am Donnerstag, 15.3.2018. Vortragsredner Chefarzt Dr. Wolf-Jürgen Maurer überzeugt mit seinem rund 90-minütigen Vortrag „Wie deprimiere ich mich richtig“, das Publikum im Kursaal. „Jeden Tag mit einem Lächeln beginnen.“ >>>zum Artikel<<< >>>als .pdf<<<
Ankündigung: Neuer Artikel von Dr. Wolf-Jürgen Maurer in der Zeitschrift „Der Naturarzt“ Heft 4/2018
Was werten und urteilen anrichtet Raus aus der Unglücksfalle gedanklicher Bewertung Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Wir erschaffen das, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten. Das gilt gleichermaßen für Gutes, wie auch für Schlechtes. Unser Kopf erzählt uns Gedanken und Geschichten, die die Welt, in der wir leben, formen. Welche Geschichten auch immer wir […]
Bad Wörishofer Gesundheitstage 2018 – Anima Mea Autor Dr. Wolf-Jürgen Maurer hält Eröffnungsvortrag
Der Hörbuchverlag für Psychosomatik, Anima Mea, informiert Scheidegg, 15.2.2017 – Bad Wörishofer Gesundheitstage 2018 – Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer hält Eröffnungsvortrag Chefarzt Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer hält den Eröffnungsvortrag zur Veranstaltung Bad Wörishofer Gesundheitstage 2018 am 15. März 2018 um 20 Uhr im Kursaal Thema: Depression – der emotionale Infarkt Vortragstitel: […]
Lebens- und Beziehungs-Fitness-Training
von Dr. Wolf-Jürgen Maurer Menschen mit psychischen und psychosomatischen Erkrankungen stecken mit ihren Bewältigungsfertigkeiten am Anfang einer Behandlung in einer krisenhaften Sackgasse fest. Sie brauchen aktive Hilfe zur aktuellen gegenwärtigen Problembewältigung. Und oft bedarf es eines tieferen gemeinsamen Verständnisses nicht hilfreicher symptomaufrechterhaltender Denk-, Fühl- und Verhaltensmuster. Wenn wesentliche psychische Grundbedürfnisse (emotionale Verbundenheit, Selbstwertschätzung, kreativer Selbstausdruck […]
Psychotherapie
von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Psychotherapie ist das älteste Naturheilverfahren der Welt. Mit Zuwendung, Zuhören und herzlicher Anteilnahme, auch mit der Fähigkeit, sich in andere Menschen einzufühlen, kann man oft mehr helfen, als mit medizinischen Eingriffen oder einer medikamentösen Behandlung. Die Fähigkeit, mit einem Patienten einen persönlichen Kontakt herzustellen, ist die Basis jedes medizinischen […]
Meine innere Familie: Das innere Kind, innere Beschützer, Kritiker, Antreiber und Co.
von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Die sogenannte selbststärkende therapeutische Arbeit mit dem „inneren Kind“ ist in aller Munde. Worum geht es da genau? Und was hat das mit Bindungserfahrungen und frühen Bindungsverletzungen zu tun? Mit situationsinadäquaten emotionalen Überreaktionen und selbstschädlichem impulsiven oder süchtigem Verhalten? Und mit Selbstannahme, Selbstwert, Selbstfürsorge und Selbststeuerung? Für eine vertiefte […]
Angst als Seelenfresser oder Lebenswecker – Behandlung von Angsterkrankungen
von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Wie der Umgang mit der Angst krank macht – oder zu mehr Lebenserfüllung führt Jeder Mensch kennt Ängste. Nur wenige sprechen darüber oder zeigen sie. Viele von uns hassen eigene Schwächen und Unsicherheiten. Sie wollen nach außen stark wirken, basteln an einer coolen Fassade und unterdrücken eigene berechtigte Bedürfnisse […]
Behandlung von Depression und Erschöpfung
von Dr. med Wolf-Jürgen Maurer Die „Ebbe in der Seele“ erkennen und verstehen; Selbsthilfemöglichkeiten und wirksame Behandlungsmethoden Depressionen können durch Verlusterlebnisse, chronische Belastungen und soziale Konflikte ausgelöst werden. Zentral ist hierbei die Unfähigkeit zu trauern oder sich für eigene wichtige Bedürfnisse einzusetzen und sich durchzusetzen. Wie erkennt man eine krankheitswertige Depression? Warum trifft es […]
Von sturen Rechthabern, armen Schluckern und beleidigten Leberwürsten – kommunizieren Sie offensiv und direkt?
Den wohl größten Stress für uns Menschen stellt in der Regel der Mitmensch dar. Vor allem wenn er nicht unserer Meinung ist, unsere Bedürfnisse nicht sieht oder nicht befriedigt, oder gar unseren Bedürfnissen entgegengesetzte eigene Bedürfnisse hat. Dann steht Wille gegen Wille und dies nennt man einen Konflikt.
Kleiner Leitfaden zur konstruktiven Konfliktklärung
10 Hilfestellungen und mein kleiner Leitfaden für konstruktive Konfliktklärungen:
1. Keine Konfliktvermeidung: Direkt und früh genug miteinander reden und nicht passiv-aggressiv mit anderen übereinander reden. Jede Konfliktklärung ist ein Schatz und bringt uns weiter! Bei einem gegenwärtig-konkreten Thema bleiben! Günstige Zeit für ein klärendes Vier-Augengespräch vereinbaren. Vorab Selbstklärung: „Worum geht es mir eigentlich wirklich?“…
S.O.S. des Körpers …
Wenn der Körper SOS sendet … Wenn Du krank bist, fehlt Dir was! Was fehlt Dir für eine erfüllende Lebensgestaltung? Psychosomatik als Beziehungsmedizin: Was sind somatoforme Störungen und was haben sie mit den Beziehungsmustern der Patienten zu tun? Wenn Sie mit Beschwerden zum Arzt gehen, der sie durchuntersucht ,befürchten Sie vielleicht oft, […]
Somatisierung: Schmerz als Schrei der Seele
von Dr. Wolf-Jürgen Maurer Psychosomatische Schmerztherapie mit verhaltenstherapeutischen, praxisnahen Schmerzbewältigungsstrategien Schmerz ist stets ein psychisches Phänomen und wird im emotionalen Teil des Gehirns verschaltet und dann erst bewusst wahrgenommen. Bei weit mehr als der Hälfte von chronischen Schmerzpatienten sind die Schmerzen vollständig oder teilweise psychisch verursacht. Hierbei wird seelischer Schmerz symbolisch im körperlichen Schmerz […]
Körperhaltung, Organsprache und Psychosomatik
von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Bei psychosozial mitbedingten körperlichen schmerzhaften Beschwerden des Bewegungsapparates geht es um unbewusste Vorgänge auf Basis der leib-seelischen Ganzheit, wie sie die psychosomatische Medizin ja vertritt, weil Körper, Seele und Geist nicht getrennt voneinander zu betrachten sind. Deshalb zeigt sich die seelische Einstellung, die innere Haltung eines Menschen, auch in […]
Hypochonder – eingebildete Kranke?
von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Hypochondrische Patienten haben Angst davor, krank zu werden, oder sind überzeugt davon, bereits krank zu sein. Doch der Arzt findet nichts. Die Angst bleibt. Was steckt dahinter? Was kann ein Betroffener selbst tun? „Ich spüre einen Druck im Oberbauch und denke sofort an die Möglichkeit, daß ich Magenkrebs habe. […]
Wenn nur der Körper sich erinnert……
Die moderne Form der Hysterie: Konversionsstörungen von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Was sind die Hintergründe in der Entstehung von psychogenen körperlichen Symptomen? Als Konversion versteht man den Sprung vom Seelischen ins Körperliche. Häufig handelt es sich bei sogenannten Konversionsstörungen, eine Sonderform somatoformer Störungen, um abgespaltene, schmerzliche und traumatische Erlebnisse, an die nur […]
Tinnitus – oder der Verlust der Stille …wenn es ständig klingelt, rauscht oder zischt
von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Tinnitus ist keine Diagnose, sondern lediglich ein Symptom. Hierbei handelt es sich um Ohrgeräusche, die ständig in gleichbleibender oder wechselnder Intensität, oft sehr quälend erlebt werden. Ab dem 40. Lebensjahr kennt fast jeder Zweite in der Bevölkerung, zumindest vorübergehend, solche Ohrgeräusche. Erst wenn so ein Tinnitus dekompensiert, d.h. ständig […]
Verletzte Bindung: Akzentuierte Persönlichkeitsstile – und deren Behandlung
von Dr. Wolf-Jürgen Maurer Persönlichkeitsstörungen sind Beziehungsstörungen. Nicht nur Kontakt und Verbundenheit mit anderen, sondern auch der emotionale Bezug zu sich selbst ist dabei fragil. Die unbewusste Abwehr von Angst und Scham formt den Charakter und der Persönlichkeitsstil soll wie ein unsichtbarer Panzer vor dem Empfinden von Verletzlichkeit und Scham schützen. Die vorgestellte Angst, […]
Sich selbst schätzen lernen: Ein positives Selbstbild und einen positiven Selbstwert entwickeln
Sobald das Leben schwierig wird, treten die Unzulänglichkeiten unseres Selbstwertgefühls unbarmherzig zutage. Diese Einbrüche des Selbstwertgefühls speisen vielfältige Formen mentalen Leidens.
Lob des Eigensinns: Das Glück des Selbstseins
Viele Menschen leben so, als ob sie immer noch zur Schule gingen.
Als ob es im Leben darum ginge, am Ende eine gute Note in Betragen zu erhalten.
Sie wollen es allen recht machen, und verletzen lieber sich selbst als andere.
Dies hat zur Folge, daß sie sich selbst immer mehr entfremden.
Muster der Liebe: Bindung, Trauma und Persönlichkeitsentwicklung
von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Wie entstehen leiderzeugende zu Beziehungsverwicklungen führende akzentuierte Persönlichkeitsstile oder gar sogenannte Persönlichkeitsstörungen? Persönlichkeitsstörungen sind Beziehungsstörungen. Das Herzstück eines erfüllten Lebens sind aber erfüllte Beziehungen und Begegnungen mit offenem Herzen. Am Ende des Lebens zählen für die meisten Menschen, denen ich begegnet bin, nicht ihr finanzieller Erfolg, ihr Aussehen, oder […]
Die Kunst der Ehezerrüttung oder Was Partnerschaft stabil und die Liebe jung hält
von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Kann Liebe von Dauer sein? Gibt es ein Geheimnis für das Glück in lang dauernden Beziehungen? Wer keinen Humor hat sollte erst gar nicht heiraten- behauptet der Volksmund. Beim Thema Liebe und Partnerschaft aber bleibt vielen Zeitgenossen das Lachen im Halse stecken- nach vielen enttäuschend-kränkenden und tief verletztenden Beziehungserfahrungen. […]
Das große Naturarztinterview von Chefarzt Dr. W.-J. Maurer zum Thema Liebe und Partnerschaft (Teil 1): „Warum nur wirklich lebt, wer wahrhaftig liebt“
Mit freundlicher Genehmigung von „Der Naturarzt“
Das große Naturarztinterview von Chefarzt Dr. W.-J. Maurer zum Thema Liebe und Partnerschaft (Teil 2): „Von Zahnpastatuben und anderen Liebestötern“
8 Mit freundlicher Genehmigung von „Der Naturarzt“
Lebensarrangement oder erfüllende Partnerschaft – Wie der Schmerz innerer Kinder Partnerschaft verhindert
von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Beziehung auf der Grundlage von Schmerz oder Liebe – Bleiben oder Gehen? In Beziehungen suchen viele Menschen ihr Glück- und schmoren alsbald in einer wahren Hölle. Alles beginnt mit so viel Hoffnung und endet in tiefster Verzweiflung, Schmerz, Frust oder Leere. Der Wunsch nach Befreiung wächst. Dann erscheint […]
Essstörung: Bulimie als persönliche Problemlösung
von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Thesen: a) Essen als Versuch, sein Leben und seinen Selbstwert in den Griff zu bekommen, sich Unabhängigkeit zu beweisen b) Ess-Störung als Reaktion auf bestimmte Lebenssituationen; v.a. als Konfliktbewältigungsstörung („Fressen und Kotzen statt Sprechen und Motzen“) c) Essen, um Konflikt-Spannungen abzubauen, Gefühle zu betäuben und zu regulieren versuchen aus […]
Trauma und Selbststeuerung: Wie wir Folgen früher Bindungsverletzungen und kindlicher Wunden erfolgreich überwinden
von Dr. Wolf-Jürgen Maurer Wie oft habe ich unsere Katze – manchmal etwas bewundernd und gelegentlich auch neidvoll – betrachtet. Wie sie mit einer grandiosen lässigen Selbstverständlichkeit in sich ruht. Und meisterhaft für sich sorgt. Ein Musterbeispiel für gelungene Selbstregulation. Durch sie könnte man lernen durchs Leben zu gehen ohne viel Lärm zu […]
Das Problem
von Dr. Wolf-Jürgen Maurer Probleme, Probleme, Probleme! Wo man hin sieht Probleme… Wer mag schon Probleme? „Schon wieder so ein Mist!“ Probleme sind nicht beliebt. Doch wir Menschen erleben sie komischerweise ständig. Ob das mit uns selbst zu tun hat? Sind meine Probleme anders als die anderer Menschen? Hat es vielleicht etwas mit mir […]
Lernen Sie, Ihr Herz zu öffnen – Das Problem (Teil II)
von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Jedes Problem beinhaltet im Grunde ein Geschenk für uns. Eigentlich können wir sogar froh sein über Lebensumstände, die uns genau die unangenehmen Gefühle bewusst machen, denen wir schon viel zu lange aus dem Weg gehen. Krisen entstehen meist erst dadurch, dass wir zu lange Vogel-Strauß-Politik betreiben und vor unangenehmen […]
Burnout-Verhüterli – Die Kraft des „Nein“
von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Ja zu sagen fällt leichter als Nein zu sagen, auch wenn man eigentlich nein meint. Nein sagen kostet Kraft. Es macht auch vielen Menschen Angst, andere mit ihrem Nein zu enttäuschen. Doch automatische Ja –Sager sind nicht etwa sehr beliebt! Im Gegenteil, sie werden oft belächelt und nicht sonderlich […]
Besuchen Sie ANIMA MEA
