von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer Tinnitus ist keine Diagnose, sondern lediglich ein Symptom. Hierbei handelt es sich um Ohrgeräusche, die ständig in gleichbleibender oder wechselnder Intensität, oft sehr quälend erlebt werden. Ab dem 40. Lebensjahr kennt fast jeder Zweite in der Bevölkerung, zumindest vorübergehend, solche Ohrgeräusche. Erst wenn so ein Tinnitus dekompensiert, d.h. ständig […]
von Dr. Wolf-Jürgen Maurer Wer kennt das nicht? Vor einer Prüfung oder vor einer Urlaubsreise, in einem fremden Bett, nach einem Streit, nach viel Kaffeegenuß kann man nicht einschlafen, wälzt sich grübelnd im Bett hin und her, es fängt an, einen zu jucken, man blickt immer wieder auf den Wecker, macht sich Sorgen um den […]
von Dr. Wolf-Jürgen Maurer Ein neuer Tag. Ich möchte annehmen was ist und kommt. Ich möchte ihn achtsam verbringen und tief erleben. Ich möchte ganz dabei sein, bei Allem was ich tue. Ich möchte mir Zeit lassen und nicht hetzen. Ich möchte alle Lebewesen freundlich ansehen. Ich möchte freundlich mit mir selbst umgehen. […]
